こんにちは！！休みの日は予定ない時は夕方まで寝ている事を先輩だけでは無く患者さんにもばれたしまったゴブリン翼です！！！(笑)
皆さんは祝日等は何をしていらっしゃいますか？
こういった寒い時期は外に出たくない気持ちは十分分かりますがウォーキング等しっかり運動しなければ筋肉が一気に衰えてしまったり筋肉が固くなり痛みがでてしまいますのでしっかり運動をしセルフケアを心掛けた方が良いでしょう！！！
理解はしていますが休みの日はぬくぬくと過ごしたいです・・・・（笑）
ゴブリン翼
皆さんは祝日等は何をしていらっしゃいますか？
こういった寒い時期は外に出たくない気持ちは十分分かりますがウォーキング等しっかり運動しなければ筋肉が一気に衰えてしまったり筋肉が固くなり痛みがでてしまいますのでしっかり運動をしセルフケアを心掛けた方が良いでしょう！！！
理解はしていますが休みの日はぬくぬくと過ごしたいです・・・・（笑）
ゴブリン翼
