みなさんこんにちは、東伏見整形外科です。
暑さはだいぶ和らいでいますがいかがお過ごしでしょうか。
今日はペットボトル症候群について話しします。
今では自動販売機の普及が進んで、飲み物が簡単に手に入りやすくなりました。
暑い日が続く中自動販売機で飲み物を買う方は多いではないでしょうか。
実はジュースなど清涼飲料水の飲みすぎによって、体に悪影響を及ぼしてしまうのです。
甘いものを飲みすぎると血糖値が上がり、逆に喉が渇きやすくなり、飲み物をまた飲んでしまうというサイクルが働いてきます。
そしてまた、甘いものを飲んで同じことを繰り返し、健康に被害を及ぼします。
なるべく飲み物も考えて選んでみましょう。
