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■2013年06月03日（月）
運動会
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 | 運動会シーズンも終わりに近づいてきましたね。
今年の運動会は練習で怪我をしてしまって運動会に出られなかった子もたくさんいるのではないのでしょうか・・・。
自分も小学4年の時尾骨骨折で悔しい思いをしました(T_T)
怪我をしてしまっても早めの処置で早期改善するケースが多々あります。
逆に痛いけど動けるから「まっ！いっか！」で済ませてしまうと１日、２日後にあれ？というケースがよく見られます。
このケースは子供よりも大人の方のが多いんですけどね・・・。
捻挫や打撲の場合、腫れや熱感があったらまず運動を中止し安静、冷却、患部の圧迫、患部の挙上をしてください。
症状によっては圧迫のしすぎで痛みが強くなってしまうことがありますので注意してください。
炎症が起こってから時間がたつと傷ついていない正常な細胞も炎症で犯されてしまいます。
早期応急処置、早期治療が早い治癒につながりますので我慢しないで受診して下さいね(^^) マツコレボリューション
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